七月一日是爸爸的67岁生日🎉,我相信这会是我送给他最棒的生日礼物🎁 感谢外公👴🏻从小到大的栽培,爸妈👩‍❤️‍👨的照顾,企业导师们👨🏻‍🏫的教导,让我可以不放弃🏃🏻‍♀️坚持了21年的网站工程师🖱️行业。其实很多次,我感觉很累了😭,因为同时需要和自己的自体免疫疾病🏥和平共处。现在,我只希望我能继续把我的知识📖传承给年轻一代👦🏻👧🏻,让他们也能成为出色的网站工程师🖥️,祝我能实现我的梦想。感谢天父对我的爱❤️永不变,无论我的人生经历过多少磨难😔。
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致:Sandra Sii Hie Kiong 女士
公司名称:Nissi Publishing
我们非常高兴地通知您,您已成功被评选为 2025 年度马来西亚杰出女性企业家(MIWE) 的得奖者之一。恭喜您!我们,全国消费者行动理事会(MTPN),谨向您致上诚挚的祝贺。
MTPN 将持续支持所有 MIWE 得奖者,并希望您在专业领域中不断成长、持续繁荣发展。
再次恭喜您,并感谢您!
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💐💎 MIWE 2025 马来西亚杰出女性企业家奖 🌟
(MALAYSIA INFLUENTIAL WOMEN ENTREPRENEURS)
代表 MTPN (Majlis Tindakan Pengguna Negara) 全国消费者理事会,
我们向所有杰出的女性企业家致以最诚挚的祝贺 👏👏
感谢你们在事业上的非凡成就,以及在推动女性赋能领域所做出的卓越贡献 🌹💪
✨ Sandra Sii Hie Kiong
Founder of Nissi Publishing & Sandra Fitness
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💎 1️⃣ 您为什么符合该奖项的资格?
1️⃣ 在网页开发领域的卓越业绩 💻
拥有超过20年的网页开发及技术专长经验。参与过200多个网站项目,并长期为国际客户提供服务,展现出持续稳定的专业水平和卓越表现。
2️⃣ 通过教育和社群产生影响 🤝🎶
自2018年起创立「喜乐尊巴」项目,是“团队建设尊巴”的设计者,致力于为家庭成员和企业员工结合健身与音乐,帮助大家改善健康、缓解压力、恢复快乐心情。
3️⃣ 具有企业家精神和使命感 🚀❤️
致力于将科技与健身结合,提出创新解决方案,带来积极的商业和社区影响,体现出真正的企业家精神与使命感。
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🌸 2️⃣ 自我介绍
徐慧娟 (Sandra Sii Hie Kiong),来自马来西亚砂拉越古晋 🇲🇾。
2004 – 2025
于2004年创办 Nissi Publishing,一家提供网站开发、维护、后台管理培训、技术支持及其他相关服务的公司。凭借在该领域的专业资质与技术能力,我们为众多客户提供了个性化的解决方案。
2018 – 2025
除了作为网站工程师的专业工作外,我也开始从事尊巴健身教练、饮食与营养治疗师、感情关系顾问等工作。我正式进入健身领域,尤其专注于尊巴,并于2018年创办了 Sandra Fitness。
Sandra Fitness 创始人 💃
Nissi Publishing 创始人 💻
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🏆 3️⃣ 成就
📜 专业认证与奖项
🎓 HRD Corp 认证培训师(2025年8月)
💎 JCI 珍珠女企业家・卓越创新奖(2024年)
🏅 马来西亚网站设计大奖・公众最喜爱商业网站(2022年)
🌟 马来西亚网站设计大奖・月度最佳个人网站(2021年)
🏆 全砂拉越新创大赛新晋企业家奖(2020年)
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💡 4️⃣ 专长 / 技能
📘 教育与专业背景
💻 2000 – 2002年 马来西亚 Informatics 计算机高级文凭(网络与通信)
🎓 2002 – 2004年 英国牛津布鲁克斯大学计算机与信息系统学士和硕士
📊 2005 – 2006年 澳洲新南威尔士大学计算与信息技术硕士(电子商务系统)
🏢 专业经验与成就
🌐 2004 – 2025年 创办 Nissi Publishing,拥有21年网页工程师经验
💃 2018 – 2025年 创办 Sandra Fitness,担任尊巴健身教练(7年,举办777+堂课程)
❤️ 兼任饮食与营养治疗师及感情关系顾问
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5️⃣ 障碍与挑战 💪💫
2018年,我被诊断出患了自体免疫疾病 💉。这个消息彻底改变了我的人生 🌪️。医生告诉我,这类疾病无法治愈,但可以透过良好的生活方式控制病情 🌿。从那时起,我重新思考人生的优先顺序——过去我将大部分时间投入工作与照顾他人,却忽略了自己的身心健康 💔。
这场疾病成为我人生的“转折点”🌈。我开始更注重自我照顾,并将痛苦化为使命 ✨,创立了 Sandra Fitness 💃。我透过运动与音乐结合及的团建的方式 🎶🙏,帮助人们在运动中释放压力、恢复喜乐、守护身心健康 💗。
如今,即使身体状况仍需管理,但我已能稳定控制病情 💪,并用自己的经历去激励他人:即使面对各种限制,也能以信心与喜乐重新定义生命 ✝️💖。
行业挑战 🔍:
健身行业正面临经济波动 📉、线上课程普及 💻 与 AI 技术变革 🤖 等变化。我的应对方式是结合人性温度与科技创新 💡,开发融合团建、音乐与运动的课程内容 🎵,创造差异化与永续价值 🌱。
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6️⃣ 女性赋权 👩‍💼🌟
我积极参与多个女性赋权平台 💪✨,例如 2024年 JCI Pearl 女性企业家奖的平台 🏆 与 香港 Hero Ladies 💕 感情关系顾问平台。这些平台让我有机会与各界优秀女性交流 🤝,学习领导力与导师技巧 📘。并启动“家庭与企业团建尊巴计划”🏡💃,帮助各年龄层女性建立自信、促进健康、享受生活 🌸。
这些活动不仅拓展了我的人脉网络 🌐,也强化了我的使命感 💫:引领更多女性在职场与家庭中找到平衡与力量 ❤️。
我认为,女性赋权不仅是机会的给予,更是 平等学习、领导与发光的过程 🌟。
马来西亚在这方面可加强:
1️⃣ 提供更多女性导师制度与成长资源 👩‍🏫;
2️⃣ 打造安全的学习与创业环境 🛡️;
3️⃣ 鼓励社会重新认识“女英雄们” 👩‍👧‍👦——如母亲、教师、医护与各行业女性创业者,她们以温柔与勇气默默塑造社会 🌷。
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7️⃣ 目标与愿景 🚀🌈
未来五年,我的目标是将 Nissi Publishing 📘 发展为区域性的数码解决方案品牌 💻,为马来西亚、新加坡及澳洲企业提供创新网站、培训与品牌策略服务 🌏。
同时,我将进一步扩展 Sandra Fitness 💃,推动“团建尊巴计划”🤝,以身心灵整合的方式帮助企业与家庭团队建立更健康、更紧密的关系 ❤️。
策略与计划 🧭:
💡 推动 数字创新 与 导师社群计划 🌿,培养教练与企业领导的身心健康思维;
📲 利用数码工具开发更多互动学习平台,让参与者能在线上与线下同步成长 🌐;
🏆 以我21年的创业经验 与健身教学背景 💪,指导年轻一代的创业者与导师 👩‍💼。
愿景与使命 💖:
将 科技、健康与团队精神融合 🌟,激励并装备更多人活出快乐、有意义且具影响力的人生 ✨。
我深信——当人被医治、被赋能 🌈,他们也会去影响与医治这个世界 🌍💫。
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8️⃣ 对消费者的承诺 💎🤝
出于帮助家庭缓解慢性疾病、预防关系破裂的初衷 ❤️,我至今已带领超过 777 场尊巴课程 💃,学习或改编了 333 首尊巴舞步 🎶,并制作了 26 种不同版本的尊巴课程 与 23+ 线上课程 💻。
我专注于提供「人人可参与」的运动解决方案 🌍,让学员无论在家或海外都能轻松跟随。每一堂课不仅改善了我自己的健康,也提升了学员的身心健康质量 🌿。
我鼓励学员们保持规律运动 🏃‍♀️,亲眼见证他们因运动而更快乐、更有信心,也在家庭中建立了更多和谐与幸福 💕。
我同时热爱资讯科技 💡,并拥有超过 21 年网站开发经验。这使我能够为来自新加坡、马来西亚和澳洲的客户提供网站建设与维护支持 🌏,并培训客户进行网站内容管理,帮助他们更自主、更高效地经营业务 📈。
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9️⃣ 社会责任 💖🌍
我经常举办免费的尊巴课程 🙌,并参与大型尊巴活动 。
曾受邀参与的活动包括:
Tunku Putra-HELP 国际学校运动日尊巴 (2020)
古晋尊巴嘉年华 Kuching Zumba Fiesta (2020, 2023, 2024, 2025) 🎉
我的“慈善尊巴计划” 🕊️ 每月为 5 至 65 岁的学员提供免费「喜乐尊巴课程」💃,并自 2023 年起举办儿童身心健康计划 👧🧒,让 12 岁以下的孩子也能免费享受健康运动的快乐 🌈。
此外,我也为多家慈善机构与教会组织提供免费建站服务 🖥️,包括教会、幼儿园、辅导与防治自杀协会(Befrienders Kuching)✝️,用科技服事社会,传递爱与希望 💕。
我相信,社会责任不仅是「给予」💝,更是一种「同行」——当我们用自己的专业祝福他人时,社会也因此变得更健康、更有爱 ❤️。
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🔟 获奖后的助益 🏆🌟
这项奖项将进一步强化我的专业信誉 💼,并突显我作为一名结合 科技与健身 的女性企业家的独特定位 ✨。
它将帮助我建立更强的客户信任 🤝,并开启更多区域合作机会 🌏,特别是在马来西亚、新加坡与澳洲之间。
此项认可也将支持我推广 团建尊巴(Team-Building Zumba) 的愿景 💪,将健康、快乐与连结带入家庭与企业 🏠💼,同时确认我持续的梦想:
帮助自己和他人活出喜乐、有意义的人生 🌈❤️。

 

今年最棒的生日礼物

您好,我是Sauwanee,代表Britishpedia Media Group Sdn. Bhd. 我们非常荣幸地邀请Nissi Publishing和Sandra Fitness的创始人Sandra Sii女士将您的自传收录到我们第七版《马来西亚与新加坡成功人士百科全书》中。因此,我们诚挚邀请您参加我们的传记访问,分享您在该领域的职业故事。这本百科全书将在马来西亚各州图书馆及新加坡国家图书馆出版并收藏。此次收录和访谈均为免费。

 

姓名:
徐慧娟(Sandra Sii Hie Kiong)

 

职业:尊巴健身教练、网站工程师、企业家,Sandra Fitness 和 Nissi Publishing 的创始人

 

出生日期:1981年12月23日
出生地点:马来西亚砂拉越古晋

 

父母:徐捷(1958年),黄育嫦(1957年)
子女:张行知(2009年)

 

伟大祖先:
祖父黄应岳是一位非常成功的企业家和投资家。他对社会福利的热忱和对社区服务的奉献精神一生激励着Sandra,至今仍是她的榜样。

 

教育背景
2005 – 2006年:澳大利亚新南威尔士大学计算与信息技术硕士 (电子商务系统)
2003 – 2004年:英国牛津布鲁克斯大学计算机科学硕士
2002 – 2003年:英国牛津布鲁克斯大学计算与信息系统学士
2000 – 2002年:马来西亚Informatics计算机高级文凭(网络与通信)
1994 – 1999年:马来西亚砂拉越古晋市政第一中学
1988 – 1993年:马来西亚砂拉越古晋槟岭中华小学

 

职业生涯:
2004至今:创立了Nissi Publishing,提供网站建设、维护、管理员培训、技术支持等相关服务。过去二十年,凭借她在该领域的专业知识,Sandra参与了马来西亚、新加坡和澳洲客户超过两百多个网站项目。

2018年至今:除了网站工程师的工作,Sandra后来也成为了尊巴健身教练、饮食与营养治疗师及感情关系顾问。她在2018年创立了Sandra Fitness,担任尊巴、饮食健康和感情关系导师。她设计了尊巴健身课程,如Rejoice Zumba(喜乐尊巴)和Family Zumba(家庭尊巴),这些课程适合5至65岁人群,能够满足家庭成员各个年龄层的运动需求。

 

企业投资:
Sandra Fitness 和 Nissi Publishing 的唯一创始人及所有者。

Sandra Sii’s Cooking Diary:分享Sandra的烹饪日记、食谱和健康饮食知识(cook.sandrasii.com)。

Sandra Fitness 网站:提供关于身心健康等方面的信息,并提供线上尊巴课程、饮食规划及感情关系顾问服务的相关咨询(sandrazumba.com)。

Sandra Fitness 会员系统:一个家庭健康平台,提供线上尊巴、饮食健康和情感知识,并为学员提供文字、视频和音频形式的课程、膳食规划及情感大学课程(sandra.fitness)。

Sandra Sii 个人故事:一个记录Sandra个人故事和经历的网站(story.sandrasii.com)。

 

慈善与社区活动:
Sandra通过慈善尊巴项目为所有年龄段(5-65岁)的人群提供每个月一次的免费喜乐尊巴课程。同时,她还为12岁以下儿童开设了“永久免费”Zumba课程(自2023年起)。Sandra曾参与多个大型尊巴活动,如古晋尊巴嘉年华(2020年、2023年、2024年)和Tunku Putra-HELP国际学校体育日尊巴(2020年)。

 

奖项:
全砂拉越新创大赛新晋企业家奖(2020年)
JCI珍珠女企业家 – 卓越创新奖(2024年)
马来西亚网站设计大奖 – 月度最佳个人网站(2021年)
马来西亚网站设计大奖 – 公众最喜爱商业网站(2022年)

 

会员资格:
国际青年商会(JCI),Padawan分会成员。BNI GoGlobal会员。

 

成就:
Sandra已领导超过600场尊巴课程,并设计了超过25个尊巴课程。她还录制了20个线上尊巴课程,并完成了超过300首歌曲的尊巴舞蹈编排。她的线上课程主要是为学生提供便捷的居家和国外学生运动解决方案。通过她的指导,Sandra亲眼见证了学生们身心健康的改善,同时也促进了家庭的和谐与个人幸福。

 

语言能力:
英语、马来语、华语、粤语、福州话、福建话

 

兴趣爱好:
Sandra喜欢演奏钢琴、吉他、双排键电子琴、扬琴和古筝等乐器,也喜欢唱歌,展现她的艺术天赋。

 

个人里程碑:
2018年,Sandra被诊断患有自身免疫疾病,这对她的生活产生重大影响。医生告知她,这种疾病无法治愈,但症状的严重程度可以通过生活方式获得有效控制。以前,她主要将精力集中在事业和照顾家庭上,常常忽视自己身心灵健康。这个诊断成为了她人生的转折点,促使她开始更加关注健康,并全身心投入到Sandra Fitness,同时也帮助他人追求更加健康和幸福的生活。虽然面临健康挑战,Sandra依然坚持继续支持他人,帮助他们守护身心健康。

 

其他公益活动:
Sandra曾为多家教会、基督教机构、幼儿园以及古晋防止自杀协会,提供免费的网站建设和维护服务。

 

坚韧与恢复力:
Sandra对尊巴的热情带她走遍了澳洲,并获得了多个年龄段的尊巴教学证书。她根据学员需求调整教学方法。2023年,她腿部旧伤复发却并未放弃,而是通过两个月居家不出门和修养后,在医生的允许后重新开始教学。此外,Sandra还获得了英国营养与饮食治疗师证书和感情关系顾问证书(由英国新特兰大学香港分校颁发)。这些资历进一步推动了她推广身心灵健康的使命。她对IT和网站工程的热情让她在过去的20年中为来自新加坡、马来西亚和澳洲的客户提供网站建设与维护服务。她也为客户提供网站管理员培训,使他们能够自信的更新自己的网站内容。

自 2018 年 8 月以来,Sandra 已为 300 多名学生提供服务,开展了700多场线下课程,并通过400多首歌曲进行教学。

马来西亚工作室课程: AEON Mall Kuching, Level Up Fitness Xpress, Burn Baby Burn Studio

每个星期一晚上8:30,每个星期五8:30,每个周日下午3:30,每次1小时的课程(除了公共假日)

每周第4个星期下午4:30 – 喜乐尊巴 (永久免费)

 

查看我们的课程照片: 第1年 | 第2年 | 第3年 | 第4年 | 第5年| 第6年| 第7年| 第8年

600堂课庆祝会学生感言:

 


澳大利亚悉尼的工作室课程:  Chatswood  

由于 Covid-19 大流行,澳大利亚工作室课程将被取消,直至另行通知

喜乐尊巴

日期 :28/9/2025
每个月第3个星期日
时间:4.30pm – 5.30pm
地点: 古晋Aeon Mall, Level Up Fitness Xpress Burn Baby Burn Studio (Mr DIY隔壁)
教练:徐慧娟老师

16首赞美之泉诗歌和国际流行曲,配合尊巴舞步,让 5+到60+能顺利完成一个小时运动,解除压力、疲累和忧郁的心情。只开放25个位子。

请提早WhatsApp联系老师报名+601116173373。


由衛理教會晋光堂青年小組贊助

尊巴是一種健康且時尚的健身課程,結合了音樂和動感易學的動作以及間歇性有氧運動。

尊巴是一種起源於舞蹈的健身運動,融合了各種南美舞蹈步伐,如桑巴、恰恰、莎莎、弗拉門戈和探戈。

“尊巴” 這個詞源於哥倫比亞俚語,意為 “迅速的動作”。

尊巴健身課程分為幾個階段,具有不同的節奏強度。即使是沒有任何舞蹈基礎的人也能找到放鬆和樂趣。

16首歌曲結合讚美之泉的歌曲和國際流行歌曲,搭配尊巴的舞步,讓5歲至60歲以上的人都能成功完成一小時的運動,減輕壓力、疲勞和抑鬱感。

歡迎您帶著家人和朋友免費體驗尊巴。

 


喜乐尊巴免费线上课

如果您无法参加我们的线下尊巴,您可以跟着我们的一小时喜乐尊巴线上课运动。

如何上课? 1. 预备一瓶水和小毛巾擦汗,穿运动服和鞋会是最舒服的穿着。 2. 不分左右,像照镜子一样跟着我跳。每首歌之间暂停视频,喝水和擦汗。 3. 吃饱后两个小时跳,会是运动最舒服的时间。

喜乐尊巴故事 – 小娟尊巴

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2022年圣诞节,徐慧娟老师决定把自创的《小娟喜乐尊巴》- Christian Zumba by Sandra Sii永久免费送给大家。15首赞美之泉诗歌和尊巴舞步的结合。希望可以帮助你和身边的人一个小时内通过运动消除焦虑、忧郁和不快乐的心情。这是一份永久无限期的圣诞礼物🎁 希望可以把忧伤的人变为喜乐。如果你觉得对你有帮助,你喜欢的话,请分享给身边的人,让其他更多不快乐的人能在一个小时恢复喜乐的心。

参加 3, 5, 10 或是无限量课程包 这样您就可以访问所有  10 多个不同的 ZUMBA 课程 = 100 多首 来自 Sandra 的不同歌曲。

A. 3 节课有效期为 1 周
B. 5 节课,有效期 2 周
C. 10 节课,有效期 4 周
D.  无限期课程有效期为 4 周

听着,现在我们有问题了!随着 COVID-19 的爆发,体育馆和体育设施别无选择,只能暂时关闭。我们要待在家里!

Sandra 为您提供独特的解决方案 ~ 居家尊巴锻炼计划!在 COVID-19 大流行期间,Sandra 将她的健身教练课程转移到了虚拟领域,提供了 300 多个在线课程。

Sandra 自 2020 年 3 月开始准备虚拟尊巴舞课程,这是马来西亚第一阶段封锁的开始。有超过 100 首带有 Zumba 步骤的歌曲打包成一个专为您准备的居家 Zumba 锻炼计划!确实,Zumba 是一种有效且有趣的锻炼系统,易于学习,并与 Salsa、Merengue、Latin、Reggaeton、Cumbia、流行歌曲和 Love & Romance 歌曲等国际音乐融为一体。

您如何与 Sandra 一起参加这个居家尊巴锻炼计划

非常简单:您只需从 Sandra 购买课程通行证即可。有了提供给您的链接和密码,您就可以在舒适的家中随时随地开始在美妙的尊巴舞训练中移动身体。优点是你甚至可以和你的家人一起做。听起来不错,对吧?有了居家令,您就可以将下一次尊巴舞锻炼作为一项伟大的家庭联结活动!

作为一名热情的尊巴教练,Sandra 曾与来自马来西亚、新加坡、香港和澳大利亚的学生一起完成他们的 21 天或 28 天尊巴课程。她的学生从 2 岁到 60 多岁都遵循她的尊巴锻炼计划!

如果您因为忙碌而“缺席”或很长时间没有请教,她会向您发送温柔的提醒。她会记下您最喜欢的课程/播放列表,以便您可以重复这些课程。她甚至可以根据您喜欢的播放列表介绍类似的课程。

现在就来和 Sandra 一起参加这个居家 Zumba 锻炼计划吧!现在就和她一起开始你的尊巴舞之旅吧。根据您的能力,您的选择很少。

1 分钟演示

在接下来的 3 周内培养您的健康生活方式……无需设备,待在家里,适合像 Sandra 这样的懒人!” 下个月第一天开始您的尊巴挑战!!!`

 

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2020 砂拉越新兴创业企业家奖

Sandra Sii 是 Zumba by Sandra Sii 的创始人,是一名专业的 Zumba 健身教练。她热衷于指导她的学生培养规律的锻炼和健康的饮食习惯。通过她过去的尝试和错误,她感到有必要纠正许多关于健康生活的生活和误解。

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Sandra 是 2020 年古晋尊巴节的古晋团队主持人之一。

 

Sandra 应古晋东姑布特拉-HELP 国际学校的邀请,在他们的运动日教授 45 分钟的尊巴舞课。